डा रितेश थापा
निद्रामा झस्किने समस्या के कारणले आउँछ भन्ने कुनै वैज्ञानिक कारण अहिलेसम्म पत्ता लागेको छैन। धेरैमा यो समस्या मनोसामाजिक तथा मानसिक तनावका कारण हुने हुने गर्छ। यस्तो अवस्थामा निद्रा राम्रोसँग नपर्ने, पातलो निद्रा पर्ने, नराम्रो सपना देखिने हुन्छ।...
हेटौंडा, १३ चैत्र युरो कप छनोट खेलमा इटालीले लिचेस्टाईनमाथि गोल वर्षा गरेको छ ।
समूह ‘जे’अन्तर्गत मंगलबार राति भएको खेलमा इटालीले लिचेस्टाईनलाई ६–० गोलले हरायो । पहिलो हाफमै चार गोल गरेको ईटालीले दोस्रो हाफमा दुई गोल थपेको थियो ।...
हेटौंडा, १२ चैत्र युक्रेनमा गएको तीन महिना यता जारी रहेको दादुराको प्रकोपको कारण कम्तीमा १४ जनाको मृत्यु भएको छ ।
यस रोगबाट ३२ हजार भन्दा बढी व्यक्ति प्रभावित भएका छन् । युक्रेनको स्वास्थ्य मन्त्रालयले सोमबार सो जानकारी दिएको...
हेटौंडा, ६ चैत्र नेपाल साफ च्याम्पियनसिप महिला फुटबलको फाइनलमा प्रवेश गरेको छ ।
विराटनगरको शहिद रंगशालामा बुधबार श्रीलंकालाई ४–० गोलले पराजित गर्दै नेपाल फाइनलमा प्रवेश गरेको हो । नेपालको जितमा रेखा पौडेल, सावित्रा भण्डारी, पुनम जर्घामगर र अनिता बस्नेतले...
हेटौंडाः यहि चैत ७ गतेदेखि १६ गतेसम्म मकवानपुरमा “भूगर्भ शहीद स्मृति मकवानपुर गोल्डकप–२०७५” फुटबल प्रतियोगिता हुने भएको छ । आज सोमबार हेटौंडामा पत्रकार सम्मेलनको आयोजना गरी मकवानपुर जिल्ला फुटबल संघको आयोजनामा हुन लागेको सो गोल्डकपबारे जानकारी गराइएको हो...
= डा.श्याम वि.क. हेटौंडा, ३० फागुन विगत १५ वर्षदेखि चिकित्सक पेशामा संलग्न रहेका डा.श्याम वि.क. बाँकेको नेपालगंज मेडिकल कलेज, कोहलपुरमा वरिष्ठ फिजिसियनका रुपमा कार्यरत छन् । विरामीको मनोभावलाई बुझेर उपचार गर्ने र कमभन्दा कम औषधि प्रयोगबाट...
काठमाडौं,२८ फागुन । भुटानमाथि जित निकाल्दै नेपाली राष्ट्रिय महिला फुटबल टोलीले पाँचौं महिला साफ च्याम्पियनसिपमा विजयी सुरुवात गरेको छ। घरेलु मैदानमा आजदेखी सुरु च्याम्पियनसिपमा नेपालले उद्घाटन खेलमै भुटानमाथि ३-० को जित निकालेको हो। नेपालको जितमा कप्तान निरु थापा,साबित्रा...
हेटौंडाः मकवानपुरे क्रिकेटर तथा क्रिकेट संघ मकवानपुरका कोषाध्यक्ष निरज श्रेष्ठको उपचार सहयोगका लागि मकवानपुर क्रिकेट संघका सदस्य तथा युवा ब्यवसायी अनुप सिनोरियाले पाँच लाख रुपैयाँ नगद सहयोग गरेका छन् ।
ब्लड क्यान्सरका कारण श्रेष्ठ हाल उपचारको लागि दिल्लीमा रहेका छन्...
हेटौंडाः ब्लड क्यान्सरसँग जुधिरहेका क्रिकेटर निरज श्रेष्ठको उपचारमा सहयोग पु¥याउने गरी आयोजना गरिएको च्यारिटी म्याचका लागि नेपाली क्रिकेटको राष्ट्रिय टोलीका कप्तान पारस खड्का हेटौंडा आएका छन् ।
हेटौंडा आएपछि भोली हुने म्याचको बारेमा जानकारी दिँदै उनले क्रिकेट खेलाडीहरुको लागि...
हेटौंडा,
फागुन १७
अन्तर्राष्ट्रिय क्रिकेट काउन्सिल (आईसीसी) ले बिहिबार राति सार्वजनिक गरेको टी–२० नयाँ वरियतामा नेपालका कप्तान पारस खड्काले फड्को मारेका छन् । वरियतामा नेपालका तीन खेलाडीले स्थान बनाएका छन् ।
टी–२० वरियतामा कप्तान पारस, सोमपाल कामी र बसन्त रेग्मीले स्थान बनाए...
